A prática diária dos 5 ritos tibetanos pode levar a uma vida mais saudável e longínqua.
Eles são exercícios que estimulam as glândulas e os chakras, trazendo equilíbrio no funcionamento dos mesmos.
A prática dos 5 ritos trazem transformações incríveis no corpo, na alma, na mente, nas energias e na vida. São exercícios que requerem disciplina e prática constante e quando aliados a uma alimentação saudável e práticas de bem viver, o seus efeitos são ainda melhores.
A prática pode trazer uma profunda conexão com seu Eu interior, expansão de consciência e maior amor por si próprio.
Os primeiros dias ou semanas de prática podem ser difíceis, acarretando crises de cura, tanto físicas quanto energéticas, por isso é interessante ter uma outra prática meditativa ou algum cuidado com si próprio.
Quem quiser aprender, o livro é recomendado, mas se quiserem uma prática presencial, é só entrar em contato comigo.
Namaste.
